U herinnert zich vast situaties waarin u een prestatie moest leveren, waarvoor u gespannen was. Gezonde spanning die ervoor zorgt dat wij een betere prestatie leveren. Bij kinderen met faalangst ligt dat anders. Bij hen ontstaat ten opzichte van taken of situaties zoveel angst dat die angst hen in de greep krijgt. Die angst werkt belemmerend of zelfs verlammend. De angst om te mislukken bepaalt het denken.

Voor kinderen in de leeftijd van 9 tot en met 12 jaar is een faalangsttraining ontwikkeld: 'Je bibbers de baas’. In deze training krijgen de leerlingen ‘gereedschappen’ aangeleerd om beter om te gaan met faalangst. Anders te leren denken is één van de belangrijkste gereedschappen. Met de leerlingen wordt aan de hand van het GGGG-model bekeken welke Gedachten een Gebeurtenis oproept en hoe deze gedachten uiteindelijk resulteren in bepaalde Gevoelens en Gedrag. Op deze manier wordt duidelijk gemaakt dat zij vaak gedachten hebben die niet kloppen of niet helpen om hun doel te bereiken. Met de leerlingen wordt gewerkt aan het bedenken van gedachten die hen helpen om op een andere manier om te gaan met gebeurtenissen die hen spanning geven. Mevr. Fahner is leerkracht op de Ds. A. Van Stuijvenbergschool te Nunspeet waar deze training één keer in de twee jaar samen met Driestar Onderwijsadvies wordt gegeven. Zij merkt het volgende op: ‘Het mooie is dat dit model geen theorie blijft voor de kinderen, maar dat ze door middel van praktische opdrachten, rollenspelen of gesprekken leren met elke ‘G’ om te gaan’.

Andere gereedschappen die de leerlingen krijgen, zijn bijvoorbeeld rustig worden door ontspanningsoefeningen of situaties aandurven door jezelf sterk te denken. Daarnaast komen onderwerpen aan bod als nee leren zeggen, opkomen voor jezelf, complimenten geven en het herkennen van gevoelens.

‘Je bibbers de baas’ is een training waarvan gebleken is dat het overgrote deel van de deelnemende kinderen er baat bij heeft. Het is een gestructureerde training, waarbij stap voor stap uitgelegd wordt wat er van de trainer wordt verwacht. Deze training kan bij u op school of in een groep van samenwerkende scholen gegeven worden door een orthopedagoog of psycholoog van Driester Onderwijsadvies. Daarbij kan er een rol weggelegd zijn voor een leerkracht/intern begeleider als tweede trainer.

Voor meer informatie over het aanbod kunt u kijken op http://www.driestar-onderwijsadvies.nl/page/696.

Op de site www.bsl.nl/faalangst kunt u meer informatie vinden over de methode.

Drs. M. van der Zalm-Grisnich (2009), Je bibbers de baas. Faalangsttraining voor kinderen. Houten: Uitgeverij Bohn Stafleu van Loghum.